O Novo Fitness — Protocolo

Ensine sua mente a emagrecer

Conquiste o corpo que você sempre quis sem sofrer, sem fugir da dieta e sem recomeçar toda segunda-feira.

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Quel Pereira — O Novo Fitness

Você se reconhece em algum desses padrões?

O Novo Fitness foi criado para quem já tentou de tudo e ainda não consegue manter a constância.

Não consegue ficar mais de 5 dias seguindo a dieta
Sofre com o efeito sanfona há anos
Recomeça toda segunda-feira como se fosse a primeira vez
Recebe dietas e protocolos que simplesmente não consegue seguir

Da guerra com o corpo à paz definitiva

Antes

Briga constante com a dieta
Altos e baixos sem fim
Episódios de compulsão
Em guerra com o próprio corpo

Depois

De bem com a dieta, sem esforço
Constância real e duradoura
Disciplina que vem de dentro
Em paz com o corpo dos sonhos

Por que o Novo Fitness é diferente?

Outros programas passam dietas superficiais. O Novo Fitness age na raiz da questão: a mente. Raquel, como psicóloga especialista em terapia cognitivo comportamental, sabe que o emagrecimento definitivo começa antes do prato.

"Você não precisa de mais força de vontade. Você precisa de uma nova relação com você mesma."
Quel Pereira, Psicóloga

5 verdades sobre a vida fitness que ninguém te conta

1
Fazer dieta é um ato de amor, não de punição.
2
Para emagrecer de verdade, não basta contar calorias. É preciso sentir desconforto sem jogar a rotina para o ar.
3
Saber lidar com pensamentos e emoções é o elemento X da vida fitness.
4
É possível ser constante na dieta sem ter que se controlar o tempo todo.
5
Podemos ter um corpo forte e bonito construído sem comparação.

Tudo o que você precisa para mudar de dentro para fora

Videoaulas

Conteúdo em vídeo com metodologia psicológica aplicada ao emagrecimento

Ferramentas psicológicas

Técnicas com comprovação científica para mudar seus padrões mentais que te fazem comer sem pensar.

Comunidade de incentivo

Ambiente de apoio com pessoas na mesma jornada que você

Grupo no Telegram

Acesso ao grupo exclusivo para acompanhamento e suporte direto

Quel Pereira, Psicóloga

Psicóloga que viveu na pele o que ensina

Antes de ser psicóloga, fui alguém que odiava o próprio corpo. Tive sobrepeso na infância. Quando decidi mudar em 2017, simplesmente não conseguia colocar em prática os treinos e a dieta por muito tempo. Foram anos de tentativas e platô.

Em 2021 entendi o que faltava: o elemento X da vida fitness. Preparar a mente para emagrecer e ganhar músculos. Hoje ajudo outras mulheres a fazerem o mesmo, com base científica e sem padrões impossíveis.

Psicóloga com mais de 5 anos de experiência
Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental
Criadora do método Novo Fitness

Resultado no Novo Fitness

Quando a mente muda, o corpo segue. Veja a transformação com o protocolo:

ANTES
Antes - Resultado Novo Fitness
DEPOIS
Depois - Resultado Novo Fitness
ANTES
Antes - Resultado Novo Fitness
DEPOIS
Depois - Resultado Novo Fitness

Resultados individuais podem variar. Transformação obtida com dedicação ao método Novo Fitness.

Escolha o plano certo para você

Mensal
R$ 67
por mês
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Anual
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Economia de R$ 206 no ano
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Sua mente pronta. Seu corpo muda.

Você não precisa de mais uma dieta. Você precisa entender seus padrões. É isso que o Novo Fitness faz.

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Perguntas que todo mundo faz

São duas diferenças. No plano mensal, você cancela no mês que quiser, mas paga R$ 17,17 a mais por mês, comparando com o plano anual. No anual, você investe 12x de R$ 49,83/mês por 1 ano — tendo uma economia anual de R$ 206, comparando com o mensal.

E tem como não gostar? Kkkk Você tem garantia de 7 dias tanto no plano mensal, como no anual. Se não gostar, devolvo seu dinheiro!

Tem, jamais vou deixar você na mão. Você tem suporte personalizado em todo momento. Ao entrar, você já recebe uma mensagem minha de boas-vindas pelo WhatsApp e você pode mandar também. E durante seu acesso, o WhatsApp do Novo Fitness está disponível o tempo todo para você, junto com a nossa comunidade.

Todo conteúdo foi pensado exclusivamente para o universo feminino. A cada vídeo aula você sente que estou falando com você.

Você pode começar no primeiro minuto que faz sua inscrição. Só veeeem, minha gata! 🐱